按摩配藥膳 預防掉髮有掉髮困擾的民眾越來越多,醫生表示,掉髮禿頭與肝火盛、腎虛、氣血內分泌失調與情緒租房子壓力有關。民眾平日不妨利用頭部按摩或養髮藥膳,預防掉髮。 中醫師袁國山表示,現代人工作壓力大、作息、關鍵字行銷飲食不正常等,都會堵塞頭髮毛囊,造成毛囊萎縮,導致掉髮。另外情緒與壓力等心理因素,會導致血液中脂肪增買屋網加、腦部活動過度頻繁、自身免疫系統功能低落,久而久之,就會引發肝功能受損、腎精消耗過度、肝血不足,導烤肉致堵塞頭髮毛囊,造成毛囊萎縮,以致掉髮。 袁國山表示,有患者曾經到健髮公司,花了幾十萬仍沒有任何成效節能燈具,後來才得知健髮公司推出的廣告做假,而所謂的生髮水、護髮水竟是酒精加水與植物精油的混合物,對於這類護買屋髮機構無法信任,也讓他的掉髮數量激增。 袁國山建議,民眾可利用頭部按摩來保養,每天利用5分鐘,以指腹景觀設計從髮際向頭頂中央畫小圓,揉捏、輕輕扣打,按壓位於頭頂的百會穴,能促進血液循環,刺激毛囊生長,防止掉髮吳哥窟。 平日也可以多吃養髮藥膳,如參耆養生湯,是以粉光參3錢、黃耆5錢、熟地3錢、川芎2錢、枸杞子5錢、紅棗1房屋買賣兩、桂子2錢,將排骨洗淨切小塊、川燙去血水後放入燉鍋,加入藥材及清水5碗,以大火煮開後轉文火,燉50分鐘房屋二胎即可。
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